O segredo das famosas

As famosas sempre dão show e desfilam pele, corpo e cabelos impecáveis. Quer saber o segredo de beleza delas?

Vamos às dicas:
Sthefany Brito

“Não abro mão de retirar toda a maquiagem com demaquilante antes de dormir. Depois ainda uso uma loção hidratante. Gosto muito do Cetaphil”


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Fergie
“Não deixo de fazer exercícios durante a turnê. Restrinjo o consumo de frituras e carboidratos, mas não tiro tudo do meu cardápio. Faço apenas uma dieta moderada. Como muito frango e peixe, pois são ricos em proteínas e pobres em gordura”


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Megan Fox

“Para desintoxicar, tomo vinagre de cidra de maçã misturado em água. Isso limpa o organismo totalmente”

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Sheron Menezes

“Bebo muita água ao longo do dia e faço drenagem uma vez por semana. Ter sempre um tempinho para os amigos ou bichos de estimação também ajuda a relaxar e a ficar de bem consigo”

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Paloma Bernardi
“Gosto de investir em cuidados caseiros e profissionais ao mesmo tempo. Valorizo até hoje uma dica preciosa da minha mãe: colocar saquinhos mornos de chá de camomila na região dos olhos para evitar ou amenizar olheiras”

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Jennifer Lopez
“Eu gosto de comer de tudo! Um pequeno pedaço de algo calórico não vai matar ninguém. Se souber controlar o que consome e não levar uma vida sedentária, com certeza dá para ter um corpo bonito e saudável”

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Marina Ruy Barbosa
“Os fios ficam um pouco secos por conta das escovas constantes, então, duas vezes por mês faço hidratação no salão”.

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Giovanna Lancellotti
“Como passei por uma cirurgia no joelho e fiquei sem praticar exercícios físicos por um tempo, tive de fechar a boca para não ganhar peso. Procuro comer de três em três horas e priorizo alimentos saudáveis, além de evitar frituras. Se exagero um dia, seguro no outro”

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